エクオールランキング(メイン)20240809

美容にいいものを徹底調査します！

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「指の関節が痛い…」
「不安感や頭痛が頻繁にある…」
「寝汗や動悸がひどいときがある…」

私も40代後半になって「ゆらぎ」を感じるようになり、エクオールを始めました。

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少するのは年齢で仕方ないことなので、その分はサプリでしっかりと補うことが大切です。

エクオールは女性ホルモン（エストロゲン）に似た構造で、穏やかに女性をサポートするとされ、多くの研究があります。

もちろん、私も毎日エクオールを飲んでいます。

人気のサプリを編集部で購入して比較！

当サイトの編集部には、私以外にもエクオールサプリを飲んでいるスタッフがいるので、どうせなら人気のあるサプリメントを全部購入して、比較してみようと考えました!

9種類のサプリメントについて、できるだけ客観的な指標で比較しましたので、エクオールサプリメントの購入を検討している人や、今飲んでいるサプリメントがいまいちかな？と思う人はぜひ参考にしてください。

比較したサプリはこちらです！

比較に用いた項目は以下の内容です。

【厳選】エクオールサプリ ランキング！

上記の項目を考慮して、人気の商品をランキング形式にしました。

エクオールの購入を考えている方はぜひ参考にしてください。

比較基準の説明とそれぞれのランキング

ここからは、基準とした項目を一つずつ説明していきます。

エクオールの含有量

エクオールの研究によると継続的に毎日10mgを摂取することで優位な傾向が出てきます。

したがって、エクオールは1日目安量10mg摂取することを基準としました。

フルミーエクオールとクオリアは含有量の記載がなかったので、評価が低くなりました。

また、ノムダスはエクオールを体内で作らせることを目的としたものなので、エクオール自体は含有していません。

値段の比較

値段も重要な要素です。エクオールは継続的な摂取が大切ですので、あまり高いものだと厳しいです。

エクオールの含有量で値段は大きく違いますので、エクオール10mgごとの値段をメインとして、比較しました。

エクオール以外の成分

エクオールサプリメントにはエクオール以外にも様々な成分が配合されています。

当サイトが重要と考えるのは、エクオールの補助的な役割を持っていたり、ゆらぎ期の女性にプラスとなる成分を配合しているかです。

女性ホルモンに似た働きをする成分としては、以下のようなものがあります。

飲みやすさ

飲みやすさには個人差があると思いますが、できるだけ客観的になるように以下の二点を基準にしました。

• 1粒が小さい
• 味がしない

大きさは小さいほど飲みやすいと考えます。

また、味は人それぞれになってしまいますので、味がしないことがプラスと考えました。

安全性

サプリメントの製造においては基本的な安全面をどこの企業も確保していますので安心です。

アマゾンや楽天の価格は？

まれにですが、公式サイトより、アマゾン、楽天の通販サイトの方が安いことがあります。

ただし、公式サイト以外では公式サイトの保証が受けられないのが普通です。

今回の調査では、どの商品も公式サイトの方が安いことがわかりました。

なお、会員などの状況で価格や送料が異なります。また、取り扱い状況も変化しますので、あくまで目安としてご覧ください。

おすすめは「キレイ・デ・エクオール」

キレイ・デ・エクオールが第１位になりましたので、ご紹介したいと思います。

まず、こちらがパッケージです。

そして、こちらが中身です。

カプセルタイプなので、味がしないというのがいいですね。大きさは小さいめで、飲みやすく設計されています。

１日に２カプセルですので、問題なく飲むことができます。

エクオール10mg、EC-12乳酸菌と食物繊維などを配合！

エクオールは1日に10mg摂取するのが最適だと言われ、エクオールのサプリを選ぶ上ではまず確認したい基準です。

エクオール以外の成分は各社で異なっていますが、

やはり注目したいのは、EC-12乳酸菌、食物繊維などを配合している点です。

これらが、体内環境を整えてエクオールの吸収率を最大限にサポートします。

EC-12乳酸菌、難消化性デキストリンはそれぞれで多くのサプリメントがあり、一つ一つが注目された成分といえます。

また「リンゴセラミド」が肌の保湿やバリア機能を維持してくれます。

これらが一つのサプリメントとなっているものは他にはないので、女性にとってかなり嬉しい成分構成だと思います。

気になる方は公式サイトで確認してみてください。

まとめ（比較の一覧表）

数あるエクオールサプリメントの中から代表的なものを比較してみました。できるだけ主観的な意見を挟まず、編集部で客観的な指標を使って判断したつもりです。

最後に一覧表でまとめておきましたので、参考にしてください。