シニアプロテイン

編集部厳選のプロテインを見てみる「いつまでも健康で動きまわりたい…」「体型維持に気を使いたい…」「これからもアクティブな生活を送りたい…」「人に迷惑をかけたくない…」40代以降は筋肉量が低下…こちらは年齢に伴う筋肉量の変化を表したグラフです...

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編集部厳選のプロテインを見てみる「いつまでも健康で動きまわりたい…」「体型維持に気を使いたい…」「これからもアクティブな生活を送りたい…」「人に迷惑をかけたくない…」こんなお悩みを抱えている皆さん、突然ですが「フレイル」という言葉をご存知で...

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編集部厳選のプロテインを見てみる「でも飲みやすいプロテインはない？」「少ない量で良質なプロテインは？」「低カロリーだとうれしい」年齢を重ねると体を動かす機会が減るので、筋肉量も自然と減少する人が増えていきます。40代以降は筋肉量が低下…これ...

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編集部厳選のプロテインを見てみる「運動しないでプロテインを飲んでもいいの？」「太ったりしない？」「プロテインは筋トレや運動するときに飲むもの」といったイメージがあると思いますが、そもそも「プロテイン＝たんぱく質」です。たんぱく質は不足しがち...