ヘアケア AGAって何？クリニックでの費用と期間は？
AGAって何？クリニックでの費用と期間は？AGAが気になるから相談したいけれど、どの程度の費用がかかるか気になる......という方は多いのではないでしょうか。少し調べると出てくるのは決して安くない費用です。AGAは継続的に通い続けることが...
ヘアケア 
ヘルシーライフ 健康な毎日は食事から！タンパク質を上手に取り入れるおすすめの食事
タンパク質の大切さを考える毎日の食事には、体を支える栄養素をバランスよく取り入れることが大切です。その中でも、タンパク質は日常生活を元気にする要素の一つです。簡単に取り入れられる方法を知ることで、健康的な食生活が実現します。まずは食材選びか...
ボディケア 足が臭い！？臭いの元と今すぐできる対策方法
足が臭い！？臭いの元と今すぐできる対策方法靴や靴下を脱いだとき、足からただよう自分のニオイが気になる……人前で靴を脱がなければならないシーンで躊躇ってしまう。そんな経験はありませんか？男女関係なく足のニオイに悩んでいる方にその原因と簡単対策...
ダイエット 流行りの腸活は何をすればいいの？
流行りの腸活は何をすればいいの？近年よく耳にするようになった腸活。そんな人気の腸活ですがその効果や、やり方とはどういうものなのでしょうか。今回は腸活とは具体的に何をすればいいのかをご紹介いたします。腸活とは単純に腸を動かすことどうすれば腸活...
スキンケア ニキビ化粧水の選び方
ニキビを予防したり改善するためには肌の保湿は欠かせません。乾燥がニキビの原因になっているとも言われていますからニキビをできにくくするためにも、ニキビ化粧水というのは必要なのです。ニキビの人が化粧水を選ぶ場合には肌の状態に合わせて選ぶことが必...
スキンケア 目の下なんだか下がってきてる…？たるみのケア方法
目の下なんだか下がってきてる…？たるみのケア方法目の下のたるみは、メイクしても影になるなど見た目に現れるため、気になる女性も多いのではないでしょうか。目の下がたるんでいると老けて見られることも・・・ここでは、目元のたるみの原因と解消法をご紹...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。ニキビと言えば、...
スキンケア ツルツル派？残し派？最新VIOのムダ毛事情
ツルツル派？残し派？最新VIOのムダ毛事情近年話題のVIO脱毛。水着を着る時に気になったり、生理中も不衛生になりがちといわれるけど人にはなかなか聞けないアンダーヘア問題。また、将来を見据えて中高年の間でもアンダーヘアの処理を考えている人も多...
スキンケア ニキビは市販薬では治らない！？
ニキビに悩んでいる人の中にはニキビ薬を使ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。ドラッグストアや薬局などではニキビ薬の販売が行われています。クレアラシルなどはCMなどでも有名なのでご存知の方も多いかもしれませんね。ニキビの症状を改...
アクティブライフ いつもの生活のなかで効率的にカロリー消費！あえて階段
日常の動きを見直すことの大切さ普段の生活の中には、ちょっとした工夫で体を動かす機会がたくさんあります。その一つが、階段を使うことです。エスカレーターやエレベーターに頼りがちな日常ですが、階段を使うことで自然に体を動かすことができます。階段を...