スキンケア あごのニキビは油断大敵
にきびができる場所というのは人それぞれ違っていると思いますが、あごににきびができるという人も中にはいるのではないでしょうか。あごにきびができてしまう原因というのは一つではないので色々なものが重なって原因になっています。まず、思春期の頃にでき...
スキンケア 
ボディケア デコルテにニキビができてしまった時の対処方法
デコルテのニキビというのは、冬場はいいのですが夏になったり露出するシーズンになると困ると思います。デコルテというのは方から下のちょうど胸までの部分のことを言うのですが、この部分にニキビがたくさんできていると少し露出も控えなければいけないこと...
スキンケア ニキビ治療に漢方薬があるって知っていますか？
ニキビ治療の方法として市販の薬を使わずに漢方薬を使うという人も意外に多いです。市販の薬よりも即効性がないのが特徴ではありますが、ニキビそのものを治療するというのではなくて、体質そのものを改善させてくれるという働きがあります。漢方薬を飲んでい...
スキンケア 日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？
日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？気温が40度前後まであがる地域もあるほど暑〜い日本の夏。年々暑くなっていってるようにも感じるほど厳しい暑さが続きますが、少し出かけただけなのに焼けてしまった。サンプロテクターを塗り直すのを忘れてお...
ヘルシーライフ 毎日の料理でできる！バランスの良い栄養の工夫
食事のバランスを考えることの大切さ日々の食事が健康に与える影響は大きいものです。しかし、忙しい生活の中でバランスを考えるのは難しいと感じることもあります。この記事では、簡単に取り入れられる栄養バランスの工夫をご紹介します。主食・主菜・副菜を...
ボディケア 垂れ乳…？気になったら今すぐ始める対策方法
垂れ乳…？気になったら今すぐ始める対策方法気になるバストの垂れや型崩れ。原因の多くは加齢といわれていますが、実はそれだけではありません。もちろん年をとることで胸は垂れやすくなりますが、実は若くても垂れてしまう可能性があります。垂れ乳を防ぐに...
ダイエット 酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法
酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法たくさんの種類の酵素ドリンクが販売されていますが、「酵素を摂れば痩せる」と思っている方も多いのでは？実は、酵素はただ摂取すれば痩せるというものではなく、酵素はあくまで「代謝を上げるサポート」を...
スキンケア 男性もVIO脱毛するべき？大変じゃないの？
男性もVIO脱毛するべき⁉︎大変じゃないの？近年男性でも全身脱毛するハイジ男子が多いですよね。芸能人も全身脱毛を公言している人が沢山います。その影響からかVIOの毛を嫌がる女性も増えてきています。そもそもVIOとは正しくはどこを指す？まずち...
ダイエット 40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？
40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？痩せやすさは年齢によって違ってくる年齢が上がるに応じて痩せやすさは大きく変わってきます。なのでダイエットも年齢に合わせて方法を変えることってすごく大切なんです。40代は基礎代謝の低下により痩...
ダイエット 40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？
40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？40代は、20～30代と比べて痩せにくいと言われています。その詳しい理由を調べてみました。・体力が衰えている40代は、20代・30代と比べて体力が少ないので、運動が長続きしにくいんです。20...