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※ダイエットサプリ＝ダイエットサポートサプリ
「内臓脂肪を指摘された……」
「やせにくくなった…」
40代をすぎると男女ともに、内臓脂肪を健康診断で指摘される人が増加します。
基礎代謝が減少することで「太りやすく」「やせにくい」状態になりがちなのです。
おなか1cm 1kg 7000kcal
※BMI25以上30未満のイメージ
一般的に、ウエスト1cm ＝ 1kg とされ、
1kg落とすには7000kcalを消費する必要がある※1と言われます。
1か月に1kgと考えると
1日あたり
7000kcal ÷ 30日 ＝ 約233kcal
233kcalを運動に換算すると…
- 50分ほどのウォーキング
- 30分ほどのジョギング
です。※2
でも、これを毎日継続するのは本当に大変です。
※1 厚生労働省「特定保険指導の実践的指導実施者研修教材について[1]食生活改善指導担当者研修「食生活改善指導担当者テキスト」P155 ※2 厚生労働省「運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告書」P58から計算
サプリの利用が効率的！
運動や食事制限も大切ですが、毎日継続するのはとても大変。。。
内臓脂肪や皮下脂肪の対策ができるサプリがあるので利用したいところです。
中でも、科学的根拠に基づく成分が入っているサプリが人気です。
運動の時間が取れない人には、心強い味方ですよね。
ここでは内臓脂肪対策サプリの選び方とオススメの商品をご紹介したいと思います。
内臓脂肪対策サプリの選び方
1 科学的根拠のある『機能性表示食品』
サプリには消費者庁に届け出がされている「機能性表示食品」というものがあります。
まずは機能性表示食品であることを確認しましょう。
2 内臓脂肪対策ができる成分が配合されている
ダイエット関連の機能性表示食品には様々な成分があります。
代表的な成分の概要を表にまとめました。
| ターミナリアベリリカ※2 | エラグ酸 | 葛の花由来イソフラボン | ブラックジンジャー | 桑の葉由来イミノシュガー | |
|---|---|---|---|---|---|
| 内臓脂肪※1 |  | | | | – |
| 皮下脂肪※1 | | – | | | – |
| 食後の血糖値 | | – | – | | |
| BMI改善※1 | | | | – | – |
中でもターミナリアベリリカ※は、内臓脂肪や皮下脂肪だけでなく「食後の血糖値の上昇を穏やかにする」などといった機能性もあるため、おすすめの成分です。
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸
しかも、糖の抑制効果が優れていることも研究でわかっているんです。
3 手頃な価格
手頃な価格の商品も増えていて、
初回は1000円程度から始められます。
2回目以降も3000円〜4000円ほどの商品だと続けやすいでしょう。
ポイントをまとめると…
- 機能性表示食品
- 内臓脂肪対策ができる成分が配合されている
- 手頃な価格
ここからは3つのポイントを踏まえて、おすすめの商品をご紹介したいと思います！
ぜひ内臓脂肪対策サプリを選ぶ際の参考にしてください。
内臓脂肪対策サプリ 厳選サプリを徹底解説！
※1 ターミナリアファースト、ウェルレコは、ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能。イヌリンはイヌリンの機能。生活習慣サポートEXはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、チャカサポニンの機能。※2 肥満気味な方の ※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています。
- 日本一売れたダイエットサポートサプリ※1
- 内臓脂肪、皮下脂肪を減らすのを助ける※2
- 食後の血糖値を抑える※3
- 1回4粒目安で続けやすい
- 成人男女を対象にした試験でサポート効果を確認
※1 2022〜2024年販売高 出典：富士経済『H・Bフーズマーケティング便覧2024〜2026 No.1 機能志向食品編』＜ダイエット総市場・トータル・ブランド＞※2 肥満気味な方の ※3 ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能
| 定期初回価格(送料・税込) | 980円 |
|---|---|
| 定期縛り | なし |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 対策 | 内臓脂肪、皮下脂肪など9項目 |
| 主な成分 | ターミナリアベリリカ※ |
| 品質管理 | 日本製・品質管理を徹底したGMP基準工場 |
| 支払方法 | クレカ、コンビニNP後払いなど |
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸 ※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています
ダイエット総市場売上No.1※の超人気サプリ
※2022〜2024年販売高 出典：富士経済『H・Bフーズマーケティング便覧2024〜2026 No.1 機能志向食品編』＜ダイエット総市場・トータル・ブランド＞
こちらが私も飲んでいる「ターミナリアファースト」です。
ダイエット総市場3年連続日本一※1という大人気のサプリメント。
さらに、累計販売数も1000万袋※を突破しています！
フリーアナウンサーの高橋真麻さんが愛用していて、スリムな理由も納得です。
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9項目が確認※された「機能性表示食品」
ターミナリアファーストは成人男女を対象にした臨床試験で、9項目でサポート効果が確認※されている「機能性表示食品」です。
※ ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能
もちろん、パッケージには「機能性表示食品」としっかり記載されています。
9項目のうち特に注目したいのが、以下の内容です。
ターミナリアファーストを摂取した人の試験で以下のような結果が得られています。
12週間（3か月程度）で肥満気味な方の体重、お腹の脂肪の面積の減少を助けているのがわかります。
内臓脂肪と皮下脂肪のどちらも対策できるのが特徴です。
さらに、成分のターミナリアベリリカ由来没食子酸は、糖の抑制効果が優れていることもわかっています。
徹底した品質管理を実施
品質管理も徹底していて、健康食品GMP取得、NSF-GMP取得の工場などで製造されています。
1粒が小さくて飲みやすい！
私も飲んでいますが、1粒が小さく、1回4粒が目安なので楽に飲めるのがうれしいです。
飲む量が多くて辛い思いをすることはありません。
袋も小さくて、密閉できるので持ち運びもしやすいです。
職場や旅行にも持っていけるのでかなり便利です。
毎日の習慣になれば、無理なく健康的に内臓脂肪・皮下脂肪の対策ができます！
【公式サイト限定】初回980円で送料無料！※
ターミナリアファーストの公式サイトでは、通常価格3672円(税込)のところ、以下の価格で購入することができます。
- 定期初回限定980円(税込)
- 初回送料無料※
- 定期の回数縛りなし
※ビタブリッドジャパン負担
ちななみに、大手通販サイトでの販売額は以下のとおりです。
- アマゾン…4590円(税込)
- 楽天…4590円(税込)
- Yahoo!…4590円(税込)
公式サイトがお得に始められるのがわかると思います。
おなかの脂肪が気になる方に、まずは試してもらいたい商品です。
ターミナリアファーストの口コミ
大好きだけど、罪悪感を感じながら食べていたお米。
飲むと糖質の吸収が抑えられる※なんて、夢のようです。
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能。*個人の感想であり、効用ではありません。*PR *適度な運動や食事制限の併用が必要です
ジム通いや糖質制限を適度にしつつ、プラスアルファで取り入れています！
食事前などに飲むという手軽さが嬉しいですね。
※個人の感想であり、効用ではありません。※PR ※適度な運動や食事制限の併用が必要です
職業柄、体は動かしてますが、焼き肉やラーメンもよく食べちゃうので飲んでます。
カッコよく年を重ねたいですから。
※個人の感想であり、効用ではありません。※PR ※適度な運動や食事制限の併用が必要です
公式サイトでのお得情報
- 定期初回限定980円(税込)
- 初回送料無料※
- 定期の回数縛りなし
※ビタブリッドジャパン負担
- 内臓脂肪と皮下脂肪など10項目を対策
- 毛髪分析キットで生活習慣リスクを可視化
- 機能性表示食品
- 90日間全額返金保証付き
| 初回価格(送料・税込) | 980円 |
|---|---|
| 定期縛り | なし |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 生産工場 | 日本製・GMP認定工場 |
| 対策 | 内臓脂肪、皮下脂肪、食後の血糖値など10項目 |
※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています
2つの成分で「10の効果」
ウェルレコはターミナリアベリリカ※、GABAを配合した機能性表示食品で、「10の効果」があります。
初回限定の「毛髪分析サービス」
さらには、「毛髪分析サービス」があり、髪の毛を３本送るだけで過去３か月分の「高脂肪リスク」「高血糖リスク」の推移がグラフ化され、食事や生活習慣との関連を直感的に把握できます。
分析費用は無料で、分析結果はスマホで確認できます。
定期初回980円(税込)で90日間全額返金保証付き
ウェルレコは公式サイトでは以下の特典付きで購入することができます。
- 定期初回980円(税込)
- 継続回数の縛りなし
- 90日間全額返金保証付き
- 送料はメーカー負担
興味がある方はぜひ公式サイトを確認してください。
- 高純度・水溶性食物繊維イヌリン
- 機能性表示食品
- 30日間全額返金保証付き
| 初回価格(送料・税込) | 980円 |
|---|---|
| 定期縛り | なし |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 生産工場 | 日本製・GMP認定工場 |
| 対策 | 食後血糖値、中性脂肪、お通じ |
※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています
食後の血糖値、中性脂肪、お通じを対策できる
イヌリンは以下のことが報告されている成分です。
② 血中中性脂肪を下げる
③ ビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整えてお通じを改善
味を損なわず食事と一緒に
イヌリンはタブレットやカプセルタイプではなく、食事と一緒に摂取するタイプです。
味を損なうことなく、さまざまな料理に利用できます。
定期初回980円(税込)で30日間全額返金保証付き
高純度・水溶性食物繊維イヌリンは、公式サイトで以下の特典付きで購入することができます。
- 定期初回980円(税込)
- 継続回数の縛りなし
- 30日間全額返金保証付き
- 送料はメーカー負担
イヌリンを摂取したい方には、おすすめです。
価格、成分、安全性、それぞれの比較
ここからは成分、コスパ、安全性に分けて比較していきたいと思います。
価格で比較
※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています。
今回、セレクトしたサプリは、価格について比較すると、どの商品も1000円程度で始めることができます。
2回目以降も3000円〜5000円ほどなので、2〜3か月続けるには手頃な価格です。
お腹の脂肪対策、内臓脂肪対策、皮下脂肪対策などを始めたい方にオススメできる商品です。
成分の機能性で比較
※1 ターミナリアファースト、ウェルレコは、ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能。イヌリンはイヌリンの機能。生活習慣サポートEXはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、チャカサポニンの機能。※2 肥満気味な方の ※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています。
ここでセレクトした商品は「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」「イヌリン」「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」などが配合されていて、どれもオススメの成分です。
また、対策できる主な項目についても比較していますので、参考にしてください。
信頼性などで比較
※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています。
信頼性などでは、生産国や生産工場について比較しました。
どの商品も日本製で生産工場はGMP認定などの工場であり、ホームページにもその点が掲載されています。
おすすめは「ターミナリアファースト」
ターミナリアファーストは、内臓脂肪(お腹の脂肪)、皮下脂肪(お腹の脂肪)はもちろん、食後の血糖値の抑制※、肥満気味な方の体重など、9項目が確認※された機能性表示食品です。
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能
私も飲んでいますが、1回4粒目安なので飲みやすく、継続しやすいのが大きなポイントです。
現在、公式サイト限定で以下の特典があります。
- 定期初回限定980円(税込)
- 初回送料無料※
- 定期の回数縛りなし
※ビタブリッドジャパン負担
ぜひ一度公式サイトで確認してみてください！
→『ターミナリアファースト』の公式サイトはこちら内臓脂肪対策サプリ 一覧表
※1 ターミナリアファースト、ウェルレコは、ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能。イヌリンはイヌリンの機能。生活習慣サポートEXはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、チャカサポニンの機能。※2 肥満気味な方の ※表内の記号(◎○△)については、こちらのページの基準に基づいて表記しています。
ターミナリアファースト プロフェッショナル5 機能性表示食品（届出番号 I1489） 機能性表示：本品にはターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。本品は、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らし、体重の減少を助け、高めのBMIが低下するのを助ける機能があります。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事の糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える機能、尿酸値が高めの方の食事のプリン体による食後の尿酸値の上昇を抑える機能、便通を改善する機能が報告されています。
※本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。
※本品は、医薬品ではなく、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。